- sumber: visualphotos.com
PopHealth - Sistem kekebalan tubuh adalah bagian penting dari tubuh seseorang untuk melawan penyakit dan infeksi. Sebuah sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, seperti infeksi atau flu.
Karenanya sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan yang kuat, dan salah satu cara melakukannya adalah dengan menghindari 10 kebiasaan buruk berikut ini : Lanjut membaca
- sepatu lari yang akhirnya dipakai lagi~
PopHealth – Jalan, jalan, dan jalan. Err, entah mengapa saya lebih menyukai jalan kaki dibanding lari. Soalnya, kalau lari saya gak sanggup, nafas ngosh-ngoshan~ Nah kalau jalan (tentu dengan tempo yang cepat), itu saya bisa~
Wooohooo!!! Selamat pagi, dan selamat menyambut awal April~ Ada yang sudah menghirup segarnya aroma pagi tadi? Hehe, jangan-jangan, hanya duduk-duduk malas di rumah ya? Atau bahkan masih tidur sampai sekarang?! Lanjut membaca
- jatuh cinta dengan olahraga? mengapa tidak~
PopHealth - Banyak sekali alasan orang tidak mau melakukan olahraga, seperti sibuk, tidak ada waktu, malas, jauh dan sebagainya. Lantas bagaimana caranya membuatmu agar mencintai olahraga?
Tubuh manusia didesain untuk selalu bergerak sehingga sangat dianjurkan untuk rajin olahraga. Namun berbagai alasan sering menjadikan olahraga sebagai kegiatan yang tidak penting untuk dilakukan. (duh, saya banget ini…) Lanjut membaca
PopHealth – Bercukur atau ‘shaving‘ memang sudah tak asing lagi bagi pria. Kesan rapi setelah menghilangkan bulu-bulu halus/rambut yang mengganggu, merupakan hal yang diharapkan setelah selesai bercukur.
Oke, selamat sore. Bagi seorang remaja 18 tahun, kini saya sudah mulai memikirkan apa yang orang dewasa butuhkan, penampilan! Mungkin salah satunya masalah bercukur. Mulai dari cukur rambut, cukur kumis, sampai cukur janggut~ Hmph~ Lanjut membaca
PopHealth - Kulit pria lebih rentan menimbun komedo yang terjebak dalam pori-pori kulit. Kulit pria juga lebih banyak mengeluarkan minyak dibandingkan dengan kulit wanita. Itulah alasan kenapa pria butuh perawatan wajah (facial) seperti halnya wanita agar kulit wajahnya tetap sehat.
Kaum Adam memang memiliki kimia tubuh yang berbeda dan jenis kulit yang unik jika dibandingkan dengan wanita. Sehingga memang membutuhkan formulasi dan teknik perawatan yang berbeda dari segala macam perawatan yang disediakan untuk wanita. Lanjut membaca
PopHealth - Hmmph~ Setelah refreshing di akhir pekan (sabtu & minggu), maka seharusnya badan dan pikiran kita sudah segar dan siap untuk dipakai di hari berikutnya, alias senin. Tapi, sepertinya tidak berlaku untukku (dan sebagian orang lainnya~).
Yap, rutinitas sehari-hari kita mungkin selalu diawali di hari senin. Baik itu bekerja, mengurus rumah, atau sekolah. Dan untuk memulai segala kegiatan itu, pasti kita membutuhkan yang namanya energi dan semangat. Lanjut membaca
